그린테트라

현미효소, 율무효소, 잡곡효소 만들기 효소는 단백질, 탄수화물, 지방의 3대 영양소와 비타민, 미네랄류와 식이섬유에 보태어 제6의 필수영양소라 해도 과언이 아닌데, 정작 신경써서 섭취 하는 사람은 많은 것 같지 않다. 우리 몸에 필요한 효소는 5,000종 이상으로 밝혀져 있고 몸에서 일..

탕약, 산약, 환약, 단약을 만드는 방법 1, 병이 몸의 제일 웃 부위에 있으면 약에 술을 더 넣어 달여서 먹는다. 2, 병이 가슴에 있으면 약에 꿀을 더 넣어 달여서 먹는다. 3, 산약이란 보드랍게 가루 낸 약이다. 4, 병이 몸 아랫도리에 있을 때에는 알약을 아주 크게 만들어 쓴다. 5, 병이 중초..

비만을 치료하는 약차 - 건신강지차(健身降脂茶) : 몸을 건강하게 유지하고, 고지혈증을 낮춰 주는 차 [약재] 하수오. 단삼(丹參) 각 15g. 택사(澤瀉), 녹차 각 10g. [효능] 活血利濕, 降脂減肥 (활혈이습, 강지감비). 혈액순환을 활발하게 하고 습기가 잘 빠져 나가도록 하며, 지방질을 낮추어 ..

중국 어디를 가나 시장이 많은데 한국과 틀린 게 있다면 이처럼 계란과 알 위주만 파는 전문점들이 있다는 것이다. 한 평 남짓한 가게도 있고 어마하게 많은 계란을 쌓아두고 파는 가게들도 있다. 계란 뿐만이 아니고 오리알, 타조알, 짠물에 숙성시킨 오리알 등 그야말로 중국인들이 날..

사포닌은 차씨에 0.3%, 찻잎에 0.1% 정도 포함되어 있는데, 생리 작용으로는 항균, 용혈작용 등이 있다. 전남보성은 기후,토양.지형,호수.바다등이 잘 어우려져 최고급차가 생산되는 지역이다.차나무는 크게 대엽종과 소엽종으로 나눌수 있습니다. 대엽종(중국, 인도)은 잎이나 나무가 큰 교..

< 노원탈모_탈모를 방지하는 건강식품 베스트 6 > ◆ 비타민 B1과 비타민 E이 풍부한 호두 호두는 두뇌를 명석하게 해주는 건강식품으로 알려져 있다. 호두는 단백질 함량은 육류보다 더 많으며, 질 좋은 불포화지방산과 각종 비타민과 미네랄이 풍부하다. 예로부터 호두를 먹으면 머..

이번 주말에는 어디로 떠나시렵니까? 여행 준비는 다 하셨는지요? 그냥, 방콕인가요? 봄이 왔는데, 봄바람이 살랑살랑 불어오는데, 방안에만 있기는 쉽지 않을터인데... 지난 주말에는 남쪽으로 봄마중을 다녀왔습니다. 전남 광양의 청매실농원에 매화가 약간 덜 피어 있었지만, 봄비속에..

안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 정말 3월에 들어선 이후로 어찌 시간을 보낸지도 모르게 정신없이 살다보니 허걱.. 모레는 벌써 4월 이네요.. 아무리 이일저일.. 하더라도 주부인지라 매일.. 식사준비를 안할수도 없고..ㅠㅠ 살짝 스트레스가 쌓이기 시작하네요. 오늘은 친정엄..

조선의국모:http://blog.daum.net/sunshine513 오늘은 최고의 인기맛집 따라잡기...매콤하고~맛있는 오징어 콩불입니다~*^^* 늘~이웃마실을 다니다보면,여기~저기 맛있는 맛집들이 마구~마구 올라옵니다~ 언제나 느끼는거지만,한국은 아무래도 음식천국인것 같습니다~ 볼때마다 어쩜 그리도 근사하..

단골로 삼고 싶은 레스토랑이란? 일단 절대적으로 맛이 좋아야죠. 물론 값도 합리적이어야하구요. 그 외 서비스도 좋아야하고 분위기도 편안해야하고 등등. 요즘처럼 레스토랑이 많은 시대에서는 같은 레스토랑 두 번 안 가는 경우도 많아서 단골 음식점은 까다롭게 결정되는 경우가 많..