건식 922

[스크랩] 음식 한종류당 천원씩~?! 건강해지는 묵집의 웰빙 열가지 메뉴 정식_! ☆일산 풍동/애니골_다람쥐마을 묵집(베로나)☆

꼰쥬에요_ 만원에 즐기는 행복~! 통나무로 지어진 집에서,, 건강한 열가지 음식으로 구성된 정식을 만나보아요_ . . . . 보시기 전, view 손가락 콕콕~! 눌러주시면.. 꼰쥬에게 큰 힘이 된답니다~~~!> <` (로그인 안하셔도 클릭가능하세요_! 클릭클릭~~~~! ^^` 감사합니다 ^0^*) . . . . 일산 풍동..

건식 2012.04.09

[스크랩] 중상별 몸에 좋은 음식들(민간요법)

◈ 호흡기관에 좋은 식품식품명영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한다.늦여름부터 가을에 걸쳐 노란색의 꽃이 핀다. 기름을 섭취더 덕인삼과 같은 사포닌과 스테롤 성분이 함유. 거담, 폐열 제거, 조혈, 항피로작용, 자양 강장이나 허약자의 치료와 몸을 덥게 하고 면역력을 향상.사삼이라고도 하며 녹즙을 내어 섭취해도 좋고, 구이나 장아찌로 조리 한다.도라지알칼리성 식품으로 옛부터 폐의 기능 활성, 인후의 보호작용, 뱃속의 냉기는 물론 한열을 없애주는 약초로 사용.도라지만을 삶아서 물만 마셔도 감기로 인한 코막힘 현상은 사라지며, 기침도 말린 도라지에..

건식 2012.04.09