[스크랩] 밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 쌀 이야기...밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 알고 먹으면 더 좋은 보약... 쌀 - 고혈압은 낮추고 간 기능은 높이고 암 예방까지 - 혈액 내 인슐린 수치 서서히 증가, 비만억제 효과 1인당 쌀 소비량 74kg. 지난해 우리나라 1인당 쌀 소비량에 대한 성적표다. 이 성적표를 받아든 쌀은 억울.. 건식 2014.08.29
[스크랩] 병원에 가지 말아야 할 81가지 이유(펌글) [스크랩] 병원에 가지 말아야 할 81가지 이유|· 조작된 의학 상식의 진실을 낱낱이 파헤치다! 상식을 뒤엎는 의학백과사전『병원에 가지 말아야 할 81가지 이유』. 암, 고혈압, 당뇨병, 심장병, 콜레스테롤, 비만, 우울증, 치과 치료 등 질병별 현재 시행되고 있는 병원 치료의 .. 건강 2014.08.29
[스크랩] [펌]반드시 뜨거운 물을 마셔야하는 이유 동양철학에 따르면 삼라만상은 음과 양, 그리고 <천부경>에 따르면 여기에 더해 중이 있다고 가르친다. 마치 중성자를 매개로 양성자와 전자가 플러스, 마이너스로 존재하는 것처럼 말이다. 신이 음(陰)이라면 인간은 양(陽)이다. 그러므로 생명체는 따뜻한 것을 지향하고, 차가운 것.. 건식 2014.08.29
[스크랩] 중증환자들의수행요법7 (아리랑컬럼 펌글) 스크랩] 중증환자들의수행요법7 (일단 급할 땐 복어를 공부하시길 바랍니다.)|· 아리랑 칼럼 아리랑고갯길 일단은 급한 환자분들 몸이 아프신 분들은~ 복어독 빨리 이용해 보시길 바랍니다. 중증환자들 오랜 만성환자분들은 삶을 수행하듯 사셔야 합니다. 제가 그리 잘난것도 .. 건식 2014.08.29
[스크랩] 전자레인지로 쉽게 만든 깻잎찜 깻잎찜 분량 4인가족이 2주일정도 재료 깻잎 300g 양파 반개 당근 1/4개 큰파 흰부분만 2대 마늘다짐 3큰술 일본간장 7큰술 고춧가루 1큰술 통깨 3작은술 참기름 2작은술 멸치가루2작은술 설탕 1큰술 물엿(또는 올리고당)1큰술 전자레인지로 간단하게 만들어 바로 먹을 수 있는 맛있는 밑반찬.. 요리 2014.08.25
[스크랩] 아삭아삭~새콤달콤~양배추 피클 마트에 가면 아무 이유없이 늘 사게 되는 양배추~ 평소같음 쪄서 쌈으로 먹거나 채썰어 샐러드라도 만들었을텐데 요즘은 밥을 거의 안 먹는 관계루다 계속 방치해놓구 있었다지요. 그러다 양배추 색이 슬슬 변하는듯 싶어 오래 두고 먹어도 상관없는 피클로 탈바꿈시켜 줬답니다. 1. 양배.. 요리 2014.08.25
[스크랩] 겉은 바삭하고 속은 부드러운 감자크로켓.. 올만에 감자로 크로켓을 만들어 봤어요.. 감자대신 고구마를 사용하셔도 되고 함께 넣은 부재료들도 취향것 넣어 만들어 드시면 되요...^^ . . . (재료) 감자(중간크기) 7개, 당근 1/2개, 양파 1개, 마늘쫑 10줄기,베이컨 1봉지 소금 약간, 후추 약간, 돈까스 쏘스, 식용류, 토마토케찹 밀가루, 계.. 요리 2014.08.25
[스크랩] 담백하고 부드러운 감자와 햄의 만남, 감자햄스틱 감자4개 기준으로 물엿1큰술, 우유2큰술부터 시작합니다. 물엿은 꼭 맛을 보시면서 가감해주셔야해요~~^^; ※.. 햄에 밀가루를 슬쩍 털어내듯이 꼭 묻혀주셔야지 감자와 햄이 따로 놀지않아요. ※감자에 우유를 아예 넣지 않게되면 푸석해서 잘 뭉쳐지지않기 때문에 햄에 옷을 입힐 때 잘 .. 요리 2014.08.25
[스크랩] 동글동글 양파링 후라이드 울 조카가 환장하고 보는 프로가 '뽀롱뽀롱 뽀로로'인데 거기서 '야채 삼총사' 라는 노래가 있는데 '동글동글 양파는 먹기 싫어~ 맵고 쓰고 보기에도 질색~' 뭐 이런 가산데 ...... 절대 인정 할수 없음이예요 ㅋ 동서양을 막론하고 제일 많이 쓰이고 중요하고 맛난 재료가 양파인 것을..... .. 요리 2014.08.25