[스크랩] 죽염 섭취 경험담 제가 경험한 죽염의 효능에 대하여 몇자 적어 볼까합니다. 제가 죽염을 접하기 전에 잇몸이 까맣게 되면서 풍치가 될 뻔한 두개의 잇몸 반을 잘라 내었지요 그렇지만 피곤할 때마다 피가 나고 ,들뜨고, 아프고 진짜 살고 싶지 않았어요. 피곤할까봐 걱정이 먼저 되는 상황이었어요. 그러기를 2 ,3년...그.. 건강 2007.04.10
[스크랩] 물 ( 꼭 필독 하시면 큰 도움되요) 신진대사를 촉진하는 생수마시기 보통 혈액의 45%를 점하는 적혈구, 백혈구, 혈소판 등의 혈액의 구성분은 수분이 부족하면 끈적끈적한 상태가 됩니다. 그 점착도가 높으면 높을수록 혈관이 막히기 쉽게 되는 것입니다. 이것을 막기 위해 취침 전과 기상시에 생수 1컵을 마셔야 됩니다. 기상 직후와 취.. 건강 2007.04.10
[스크랩] 내 몸의 독소를 없애는 아침식사 건강을 위해서는 무엇을 어떻게 먹어야 할까? 어떤 음식이 좋다고 무조건 집착하는 것은 좋지 않다. 음식도 자신과 궁합이 맞아야 건강에 도움이 된다. 『내 몸의 독소를 없애는 아침식사(랜덤하우스 중앙)』에 소개된 내 몸에 맞는 건강 식재료를 알아보자. 태초부터 인류의 가장 큰 욕망 중 하나는 .. 건강 2007.04.10
[스크랩] 이렇게 휼륭한 의사와약사가 있읍니다.(유순자님글 펌) 저는 고려대학교 경영학과를 졸업하고 공인회계사업을 하고 있는 61세의 남자로서 2005년 2월부터 아내와 함께 약 1년간 심천사혈요법에 대한 공부를 하고 실행을 한 결과 10년전부터 있었던 고혈압증세(9년 정도 는 약복용을 하지 아니하였으며, 2004년 1년간 약복용함. 혈압은160-100정도)를 평정하였으며,.. 건강 2007.04.10
[스크랩] 물따로 밥 따로 음양식사법 원리 물따로 밥따로 음양식사법 원리 왜 밥과 물을 따로 먹는가. 음과 양의 이기가 전 우주를 지배하고 있다. 음은 밤이고, 양은 낮을 나타난다. 낮과 밤의 변화에 따라 우리 인체의 세포 활동은 낮의 양기운과 밤의 음기운에 의해서 순환·지배되면서 활동한다. 우리 인체의 생명 조직인 세포는 낮이면 양.. 건강 2007.04.10
[스크랩] 10분을 걸어도 효율적으로 걸을수있는 방법 성인병 예방은 물론 다이어트, 우울증 해소, 골다공증 치료에도 도움이 된다고 알려지면서 불었던 걷기 열풍을 아마도 기억할 것이다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 극복하게 도와주며, 몸속의 노폐물을 자연스럽게 배출하게 도와준다는 걷기. 그러면서도 관절이나 심.. 건강 2007.04.10
[스크랩] 이침 경혈도 이침(耳鍼) 이침은 귀에 침을 놓아 인체 각부의 질병을 치료하는 침술 요법이며, 고대 동양 의학을 근거로 광범하게 활용되는 전문 의술로 발전되어왔다. 고금을 통하여 여자의 미용 장식으로 귓불에 구멍을 뚫어 귀걸이를 장식하는 방법이 유행되어 왔는데, 이것은 일종의 이침 요법으로서 안과 질환.. 건강 2007.04.10
[스크랩] 신장병/수종(樹種)/당뇨병에 참 좋은 각탕법(脚湯法) 신장병/수종(樹種)/당뇨병에 참 좋은 각탕법(脚湯法 leg bath care) 1) 효능 각탕(脚湯)은 손발의 혈액순환을 도와서 손발이 차고 머리가 뜨거운 두열족한(頭熱足寒)의 병든 몸을, 손발이 따뜻하고 머리가 찬 두한족열(頭寒足熱)의 건강한 몸으로 바꾸는 자연건강법입니다. 매일 오후 3시 이후에 20분씩 각탕.. 건강 2007.04.10
[스크랩] 겨우살이로 협심증과 관절염 고쳤다..... P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 올해 69세인 조찬수씨는 아무도 할아버지로 보질 않는다. 3년전 까지만해도 지하철탈때 경로우대증을 제시하지 않아도 얼굴만 보고 표를 내 주었지만 요즘은 반대로 경로우대증을 보여도 고개를 갸우뚱 거린다고 한다. 주름살도 줄어들고 살결도 고와 ... 건강 2007.04.10
[스크랩] 어깨가 뻐근할때 하는 간단한 치료법 저도 직접해보고 효과를 본 방법입니다 정말간단한 방법인데요 침과뜸으로 효과를 못보셨다면 적극 권장합니다 우선 귀를 반으로 접습니다 가로로 반으로접고 꾹꾹 눌러줍니다 처음에는 정말 참지못할정도로 아플거에요 어깨통증이 심한만큼 비례해서 아프거든요 ^^ 그래도 통증이사라질때까지 계.. 건강 2007.04.10