그린테트라

'비타민D' 조금만 부족해도, 치매 위험 급상승     건강한 노년 부부의 운동하는 장면   英 '엑시터' 대학 연구팀 연관성 밝혀, 비타민 D가  부족하면   알츠하이머 성 치매를 포함한 모든 형태의 치매에 걸릴   위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.   영국'엑시터'..

의사들이 가장 미워하는 충남대 화학과 이계호 교수가, 2016년 2월 29일 kbs광주 방송국에서 강의한, 건강하게 살기위한, "물마시기와 고기먹기 바로알기"를 정리한 것입니다. 1. 물 마시기 중년 성인 기준으로 우리 몸의 70%가 물이다(어린이는 90%. 80대 노인은 50%). 따라서 물은 생명유지의 필..

-꿀마늘로 회춘- 몇 달 전, (78세인데도 나보다 꼿꼿한) 지인이 자기는 '일찍부터 꿀마늘을 먹고 있으니,먹어보라' 고 강추하여 나도 몇달 전부터 먹기 시작했다. 처음에는 반신반의하였으나 꿀, 마늘, 둘 다 강장, 건강식품이라 '별로 손해 볼 것은 없겠다'고 가볍게 생각하여 먹기 시작하..

드넓은 초원의 평야, 그 위를 노니는 양떼와 말떼의 몽골에는 마유주馬乳酒(아일락 또는 구미스)와 알히 아라키(Alhi araki)라는 술이 있다. 마유주란 말馬 젖으로 만든 술로, 젖 냄새와 신맛이 나서 우리나라의 막걸리와 비슷하고 알히아라키는 우리의 청주와 비슷하다. 이들은 손님이 오면..

방사선에는 많은 유해한 영향이 있고, 그들의 대부분은 체내에서 발견되지 않고 있습니다. 그러나 장시간이 지나면, 비록 방사선 피폭량이 낮은 수준에서라도 세포 수준에서의 주요 소화의 불균형, 혈액의 변화와 조직 및 장기 시스템의 파괴로 이어질 것입니다. 증상은 피로, 두통, 메스..

소루쟁이는 도시 주변이나 길옆, 더러운 물이 흐르는 수채 주변 같은 곳에도 흔히 자라는 식물이다. 약으로 쓰려면 오염되지 않은 깨끗한 흙에서 자란 것을 채취해야 한다. 중금속에 오염된 것을 먹으면 오히려 몸에 치명적인 해가 될 수도 있다. 아무도 거들떠 보지 않는 이 풀이 앞으로 ..

양파의 장점(長点)과 단점(短点) -1- 양파 (끝까지 읽어주세요. 중요합니다.) 박테리아를 흡수해서 가족의 건강을 지켜줍니다. 양파를 잘라서 다음날 요리에 사용하는 것은 해로울 수 있습니다. 단 하룻밤에도 높은 독성을 가지게 될 수 있습니다. 1919년에 독감이 4천만 명을 사망에 이르게 ..

※ 단1회 복용으로 평생 뇌졸증 끝 ※ 시기 : 5월 말경이 가장 좋음 뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지..

알콜중독은 서양의학에서는 입원, 격리 치료 의외에 다른 방법이 없다고 합니다. 환자 자신이 입원을 결정하거나, 가족 2인 이상이 합의하여 강제 입원을 시키는 방법이 있지요. 내가 알기로는 환자 자신이 입원을 결정하는 경우가 어렵고 거의 가족들이 환자의 강제입원을 결행하는 것..

현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다 현미를 오래 먹으면 골다공증과 빈혈에 걸린다.
 현미가 몸에 좋다고 야단법석이다. 그러나 우리 조상들은 현미를 먹지 않았다. 쌀을 디딜방아로 찧어서 현미를 만들기는 쉽다. 그러나 백미를 만들려면 거의 다섯 배나 더 고생을 해야 한다...