그린테트라

마이클 로이젠 지음|유태우 옮김|김영사 2007.3.25|ISBN 8934923695|361쪽|A5 평점 10.0|네티즌리뷰(1건)|미디어리뷰(4건) 13,000원 → 11,700원 (10%↓, 1,760원 적립) 책정보 목차 네티즌리뷰 미디어리뷰 "; temp = temp + " " + xmlDoc.getElementsByTagName("REGDATE")[0].firstChild.nodeValue; if (xmlDoc.getElementsByTagName("RCMD")[0].firstChild.nodeValue |..

필자가 만든 시민단체 ‘몸살림운동’의 슬로건이다. 가슴만 펴면 만병이 사라져 몸이 건강해질뿐더러, 그로 인해 마음까지 열리게 된다는 것이다. 몸이 좋아지면, 마음까지 넉넉해진다는 얘기다. 가슴을 펴는 방법으로 필자는 다음과 같은 극히 간단한 운동을 권한다. “매일 10분씩 취침 전에 반으..

Re: 누런 치아 어떻게 하면 하얀 치아로 만들수 있는지 알려주세요. 작성자: 주헵시바 (레벨1) 1:1질문 등록일:09:49 신고 상추 구운 가루를 치약에 묻혀 양치를 하면 효과가 있다고 합니다. 상추 가루는 인터넷에서 검색해서 살수 있습니다. 그런데 쉽고 간편한 방법도 있습니다. 이에 잠깐 물고 있으면 햐..

재료 - 검정콩 1컵, 식초 3컵(콩은 물로 깨끗이 씻어 수분을 흡수하지 않도록 물기를 뺀다) 식초는 시중에서 판매하는 일반 식초와 감식초 모두 사용가능 만들기 - 콩을 깨끗이 씻어 뚜껑이 있는 용기에 담는 다. 나중에 식초에 콩이 불기 때문에 꽉 차지 않고 반 정도 여유가 있게 넣는 것이 좋다. 그 다..

두부 다이어트 - 세끼 모두 밥대신 1/2~1모 정도의 두부를 먹는 다. 연두부, 순두부등 두부의 종류를 달리해서 먹으면 단조로움을 피할 수 있다. 살짝 데쳐 양념장을 찍어 먹거나 해조류나 야채등과 섞어 샐러드를 만들어 먹어도 좋다. 두유 다이어트 - 밥 대신 끼니마다 두유 200ml짜리 1과1/2개에 녹차가..

퇴계 이황의 평생 건강비법서로 알려진 활인심방에 중화탕(中和湯)이라는 만병통치의 비방을 공개하고 있다 서른 가지의 약재로 구성되었으며 이를 가루로 만들어한 근의 심화(心火)와 두 종기의 신수(腎水)로 달여 수시로 복용하면 의술로 고치기 힘든 병을 고칠 수 있으며 원기를 돕고 사기를 물리..

피로해서 잠들지 못할 땐 식초를 몸이 너무 피로해 잠이 들지않으면 식초를 한 숟가락 마시면 좋다. 식초는 산성경향을 띤 피로한 몸을 중화시키는 효과가 있다.

탈모 고민 끝~ 건강한 두피로 가꿔주는 6가지 식품 갈수록 스트레스와 환경오염이 심해짐에 따라 탈모로 고민하고 있는 사람들도 많아지고 있다. 대개 머리카락은 하루 40~50개 정도 빠지는 것이 예사지만 80~100개 정도나 된다면 탈모가 진행되고 있다는 사실. 평소 모발 건강에 효과적인 식품을 꾸준히 ..

인체에 좋은 물에 관한 자료** 우리 몸의 70%는 물로 구성되어 있으므로 물은 건강과 밀접한 관계를 갖는다. 대략 인간은 1년에 1톤 정도의 물을 마신다. 세계보건기구(WHO)는 깨끗한 물을 마시면 현재 앓고 있는 질병의 80%는 제거할 수 있다고 단언하고 있다. 이처럼 물은 인체에 많은 영향을 미치는 중요..

끓인 물 vs 생수 중 어떤 게 몸에 좋을까? font {line-height:110%} 끓여서 마신다 ---> 46.6%이유는?1_ 구수하고 맛있다.2_ 보리, 결명자 등을 넣어 끓인 물은 왠지 영양가가 있을 것 같다.3_ 비용이 저렴하다.단점은?1_ 빨리 상한다.2_ 끓이기가...