[스크랩] 장腸 속 세로토닌(행복 호르몬)을 기혈체조로 만드세요 ~ 장腸 속의 행복 호르몬 세로토닌 기혈체조로 만드세요 ~ 우리 몸에서 중요한 장기 중의 하나인 장腸은 음식물을 소화하고 영양분을 흡수하여 전신으로 공급하는 역할을 한다. 행복감을 주는 신경전달물질인 세로토닌은 건강한 장腸 속 신경세포에서 전체 세로토닌의 90% 이상이 만들어진.. 건강 2015.08.19
[스크랩] 常識 뒤집는 장수비결 常識 뒤집는 ‘長壽秘訣’ 나이가 들수록 고(高)칼로리 식사(食事)를. 적게 먹고 적당히 먹고 장수하세요? 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만.. 건강 2015.08.19
[스크랩] 생태자급자족퀴즈 367번 퀴즈 정답 - 맨발달리기 비법 정답은 두개의 저서 '나는 달린다, 맨발로'-Ken Bob Saxton(저술당시 맨발로 풀코스 마라톤 76회 완주 경력) 와 '맨발 달리기가 쉬워진다'- 백우진(국내 맨발 달리기 개척자)를 일독했는데 신발보다 맨발이 몸에 긍정적으로 작용하는 기전을 확인했습니다^^ 신기한 점은 말굽(말에게는 신발에 .. 건강 2015.08.17
[스크랩] 뒷짐만 져도 낫는다. 뒷짐만 져도 낫는다. 뒷짐을 져야 한다고요? 뒷짐 지는 것은 뭔가 태만하고 방관하는 것 같아 제일 싫은데요? 그러나 이제 뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다. 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 거두지 못한다. 그러나 척추 교정을 하고 나.. 건강 2015.08.16
[스크랩] 비손은 놀라운 비밀의 힘을 만든다 비손은 남녀노소를 가리지 않고 누구나 쉽게 할 수 있습니다. 옛날에는 어머니,할머니들이 윗목,장독대,부엌에서 정안수 떠 놓고 하늘에 소원을 빌며 손바닥을 부비기도 했지요. 아름다운 전통문화입니다만 서구문화의 영향으로 이제 미신이라는 불명예로 사라졌습니다. 저는 이 비손을.. 건강 2015.08.11
[스크랩] 생태자급자족퀴즈 367번 퀴즈 정답 - 맨발달리기 비법 정답은 두개의 저서 '나는 달린다, 맨발로'-Ken Bob Saxton(저술당시 맨발로 풀코스 마라톤 76회 완주 경력) 와 '맨발 달리기가 쉬워진다'- 백우진(국내 맨발 달리기 개척자)를 일독했는데 신발보다 맨발이 몸에 긍정적으로 작용하는 기전을 확인했습니다^^ 신기한 점은 말굽(말에게는 신발에 .. 건강 2015.08.10
[스크랩] 맨땅요법 - 몸이 제로가 되면 마음도 제로가 된다 우리 몸은 평상시 약 2.5볼트 정도의 미약한 전기 상태에 있습니다. 물론 사람마다 이 전위 (전압)는 조금씩 다르긴 합니다. 전자파가 많은 사무실 공간이나 도심에서 생활하면 이 인체 전위는 더 높이 올라갑니다. 전기가 흐르는 전선을 만지게 되면 약 5볼트정도까지 인체 전위가 올라갑.. 건강 2015.08.05
[스크랩] 웃으면 복이 온다? 웃으면 치매 예방된다 웃으면 복이 온다? 웃으면 치매 예방된다 http://media.daum.net/v/20150804040503622 건강 2015.08.04
[스크랩] 두한족열(頭寒足熱) 위팔푼(胃八分)’,복온(腹溫) 두한족열(頭寒足熱) 위팔푼(胃八分)’,복온(腹溫) 즉, 머리를 차갑게 하고, 배를 따뜻하게 하며, 발을 뜨겁게 하고, 위를 가볍게 하면 질병을 앓지 않는다는 것이다. 동양의학에서도 마찬가지다. “수승화강(水昇火降)”이라는 만고불변의 진리가 있다. “차가운 기운(水氣)‘은 위로 올라.. 건강 2015.08.04
[스크랩] 내몸사용설명서에서 최초로 공개되는 기적의 건겅법 내몸사용설명서에서 최초로 공개되는 기적의 건겅법 기적의 8초 짝다리 교정법 - 8초만 투자하면 온몸의 통증이 사라진다 (다리길이는 물론허리 통증을 잡는 방법 ) 침대에 이마를 대고 엎드려 누워서 발뒤꿈치를 서로 대어보면 다리의 길이가 차이가 나는 경우가 있다 그 경우 골반에 문.. 건강 2015.08.04