장腸 속의 행복 호르몬 세로토닌 기혈체조로 만드세요 ~
우리 몸에서 중요한 장기 중의 하나인
장腸은 음식물을 소화하고
영양분을 흡수하여 전신으로 공급하는 역할을 한다.
행복감을 주는 신경전달물질인 세로토닌은
건강한 장腸 속 신경세포에서
전체 세로토닌의 90% 이상이 만들어진다.
평소 장腸이 더부룩 하고 까스가 차는 분들은
늘상 기분도 우울하고 짜증이 나게 되는데
장腸 속이 오염되어 세포의 영양분의 흡수력이 떨어지고
신경세포에서 만들어지는 세로토닌도 부족하기 때문이고
전신으로 산소와 영양분을 전달하는 혈액(피)도 탁해지는 이유가 된다.
혈관 속을 흐르는 혈액(피)가 깨끗해야
좋은 산소와 좋은 영양분을
몸 속 대사의 기능이 문제가 있는 곳에 전달할 수 있지만
장腸이 건강하지 않고 혈액(피)가 탁하면
몸 속 세포 곳곳에 영양분을 전달할 수 없으므로
면역세포의 기능이 약화되어
여러가지 질병에 걸리게 되는 원인이 된다.
세로토닌이 부족하면 우울하고 의기소침하게 되며
매사 작은 일에도 신경질적인 반응을 일으키게 되어
삶의 행복감이 세로토닌이 부족한 만큼 더 떨어지게 되게 된다.
장腸이 튼튼해야 면역력이 강화되어 건강하고
삶의 행복감이 충만해지게 됩니다.
몸의 유연성이 좋아지고 면역력이 향상되며
장 건강에 좋아 행복감을 주는 세로토닌이 팡팡~ 만들어지는
월선 기혈체조로 늘 건강하고 행복한 시간되세요 ~ ^^ ~
The Korean Qihyuldo Fitness
(1 minute 30")
유튜브 주소: https://www.youtube.com/watch?v=UAoA_QZxtkQ
기혈체조 제작: 국제기혈도협회
지도교수: 월선 김용필
Mobile: 82-10-4181-5442 (Korea)
협찬: 기혈파워
찬조: 애쉬 스튜디오
매일 기혈체조로 건강하고 행복한 삶을 향유하세요 ~ ^^ ~
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