[스크랩] 모세혈관을 열어주는 방법 몸을 구성하는 세포의 갯수는 60~100조개(서양인성인기준)정도라고한다. 이러한 세포에 영양소와 산소를 공급해주는것은 혈액이다. 이 혈액은 혈관을 통해서 이루어지는데 세포까지 직접 연결된 혈관은 모세혈관이다. 모세혈관이 막히면 세포는 분열하지 못하고 죽게 되는것이다. 세포하.. 건기 2013.04.21
[스크랩] 간과해선 안되는 7가지 통증 간과해선 안되는 7가지 통증 통증은 괴롭기는 하지만 신체의 이상을 알리는 신호이기 때문에 없어서도 안됩니다. 하지만 바쁜 시대를 살아가면서 통증이 있다고 그때마다 병원가는 일도 쉽지 않고, 보통은 진통제를 자가 복용하며 견디는 경우가 많습니다. 대부분의 경우 별 문제 없이 .. 건강 2013.04.21
[스크랩] 감초의 효능 "약방에 감초" 라는 표현이 있듯이 감초는 아주 중요한 약재로 사용되어 왔습니다.감초는 약방에 없어서는 안되는 중요한 약재였지만 현대에는 많은 분들이 그 효능에 관한 관심이 높아지면서 가정에서도 감초를 많이 드십니다. 감초에는 많은 효능이 있지만 특히 천식등의 기관지 질환.. 건식 2013.04.21
[스크랩] 냉기(冷氣)는 만병의 근원 냉기(冷氣)는 만병의 근원 - ‘냉기’는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리의 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다. 예를 들어 배를 차게하면 설사를 하고, 아랫도리를 차게하면 몸살이 나고, 추운곳에 오래 있 으면 머리와 허리가 아프듯이 만병의 근원이라는 감기도 냉기 때문에 생기는 .. 건식 2013.04.21
[스크랩] 지혜로운 인디언의 격언 ! 자신의 길을 잃은 사람들을 만나거든 관대하게 대하라길 잃은 영혼에게서 나오는 것은무지와 자만 노여움과 질투 욕망뿐이니그들이 제 길로 갈 수 있도록 그들을 위해서 기도하라 그대 자신의 영혼을 탐구하라다른 누구에게도 의지하지 말고오직 그대 혼자의 힘으로 하라그대의 여정에.. 예술 2013.04.21
[스크랩] 현미김치/보리김치 만드는 방법 현미김치/보리김치 만드는 방법 ● 재료 ---- 유기미강 1kg, 우유 500 ml, 농후발효유 1개(150ml 불가리스, 루테리 중 하나) ● 기구 ---- 요구르트/ 청국장 제조기( 7.5 L) 물, 계량 컵 1개, 온도계(100도 섭씨) 1개 ◎ 만드는 방법 #1 1) 곱게 빻은 유기미강 1kg과 우유 500ml를 골고루 섞는다. 2) 찜통에 .. 건식 2013.04.21
[스크랩] 현미김치 공복에 먹지말자 와 자주 먹을수록 좋다를 소변으로 시험한 결과~~~~~~~~!!! 태산님이 쓰신 현미김치 공복에는 먹지 않는 게 좋다는 글(체험기 986번)과... 제가 쓴...자주먹을 수록 좋은 현미김치(체험기 989번)를 읽으시고.... 헷갈려하시는 분들은 두 글들을 다시 한 번 정독으로 읽으시고.... 홍암선생님이 쓰신 공지방 공지글 3번째 하단부에 있는 소변으로 현미김.. 건식 2013.04.21
[스크랩] 현미김치로 다이어트 하는 법~~~~~~~~~~!!! 식욕은 아주 강한 인간의 기본욕구이다.. 다이어트를 무리하게 하면 이 식욕을 강제로 억제하게 되서 그 억압된 욕구가 언젠가는 폭발을 해서 폭식으로 이어지게 되고 요요현상으로 전보다 더 살이 찌는 악순환이 계속된다.. 현미김치를 하루 세끼 식사직후에 차스푼 한 스푼 오전에 한 .. 건식 2013.04.21
[스크랩] 현미김치의 효과를 극대화 하는 밥따로 물따로와 건강 섭생법~~~!!! 씹어먹는 것은 양이요 불이고..(밥) 마시는 것은 음이요 물이다..(물) 이 둘이 섞이면 몸속에서 치료와 생명력의 불길이 제대로 타지를 못해서 기혈순환이 잘 안 됩니다. 사람은 입으로 먹는 음식을 코로 마시는 산소로 태워서 나오는 에너지로 삽니다... 그 체내에서 타오르는 생명력의 불.. 건식 2013.04.21