[스크랩] 자연요법의 원리 1(모관운동과 붕어운동)

어제 인천에서 자연요법 사랑지기의 김재춘원장님이 강연하는것을 들었습니다.

 

자연요법이란 몸을 건강하게 하는 요법인데 원리가 없이 동작만이나 방식만으로는

시간이 흐름에 따라 엉뚱한 요법이 될수있다는것을 깨달았습니다.

 

그래서 어제 들은 강연을 복습하는 의미에서 정리해보고자 합니다.

 

자연요법에서 행하는 여러가지 동작과 요법은 원리를 밝히자면

우선 피를 맑게하고 다음은 맑은피를 두루 돌게 하는것을 바탕으로 합니다.

 

왜 손을 흔드는지 왜 손뼉을 치는지 모르고 치는것과 알고치는것과는

전혀 다른 결과를 가져오고 변형이 된다고 봅니다.

 

제사상에 왜 술을 따를때 첨작을 하는지 원리를 모르면 오랜 시간이 흐르면서

전혀 엉뚱하게 변하는것과 같습니다.

 

원리를 이해하는것이 응용이 가능한 제대로 된 자연요법을 배우는 길이라고

봅니다.

 

피를 맑게하고 피를 잘돌게하면 만병이 물러간다는 원칙을 이해하면

자연요법에서 나오는 여러가지 운동이나 요법을 왜 하는지가 이해됩니다.

 

그런 이해가 선행된뒤에 해야 흥미도 있지요.

 

우선 운동법에 6가지가 있는데 모관운동 붕어운동 경침요법.정맥펌프건강법.

합장합척운동.요침요법의 여섯가지 운동이 모두 피의 순환을 잘하기위한

운동입니다.

 

사람이 엎드려서 살지 않으므로 인해서 오는 모든 질병은 피의 자연순환이

되지 않기때문이라 이거지요.

 

서서 다니므로 피는 위로 올라오지 못하고 각종 무리를 일으킵니다.

 

이걸 교정하기 위해서 다양한 운동이 시행되는것이지요.

 

모관운동은 예전에 도시나 시골에서 펌프로 물을 퍼올릴때처럼 연속으로 펌프질을

하듯이 말단부를 위로 향하게하고 가볍게 떨어주는것입니다.

 

손과발을 모두 위로 치켜세우고 머리와 발의 일직선상의 방향으로 떨어주라고

하더라고요.

 

왜 옆으로는 안되는지 의문이긴 하지만 하여간 동작은 그리합니다.

 

다음 붕어운동은 죽어가던 붕어가 꼬리치며 달아나던 붕어만 살아남아서

생각해낸 운동이라고 합니다.

 

엉치를 축으로 고정하고 손은 깍지끼어 목뒤로 하고 깍지낀손을 바닥에 붙인다음

손과 발을 좌우로 흔드는  운동입니다.

 

이게 척추도 교정해주고 뱃살도 빼주고 심장병 뇌경색 간질 예방과 치료에

탁월하다고 하네요.

이운동은 약 2~3분씩 하면 되고 하루에 3번정도 하면 되는데 처음부터 무리하지

말고 차츰 늘려가면 될것입니다.

 

다이어트에 부작용없이 하고 숙변과 변비를 해결하므로 암환자의 장폐색을 해결하는데

유용한 운동법이라고 봅니다.

 

붕어운동을 할때 발의 자세는 발끝을 뒤로 충분히 제껴서 종아리에 있는

정맥이 펴지게 하여 혈액순환이 잘되게 해야합니다.

 

굳이 붕어운동을 시키는 이유는  암환자가 잘 일으키는 장폐색을 막고

간단하게 척추를 교정하여 혈액순환과 신경이 잘 소통하게 하며

5분정도의 운동으로 만보걷기와 같은 효과가 나타나므로 환자가 가장

효율적으로 할수있는 운동이라서 시키는것입니다.

 

원리를 알고 왜 해야만 하나에 대한 의문이 풀려야 제대로 할수가 있지요

출처 : 한마음수련회

글쓴이 : 덕산 원글보기

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