[스크랩] 생태자급자족퀴즈 367번 퀴즈 정답 - 맨발달리기 비법 정답은 두개의 저서 '나는 달린다, 맨발로'-Ken Bob Saxton(저술당시 맨발로 풀코스 마라톤 76회 완주 경력) 와 '맨발 달리기가 쉬워진다'- 백우진(국내 맨발 달리기 개척자)를 일독했는데 신발보다 맨발이 몸에 긍정적으로 작용하는 기전을 확인했습니다^^ 신기한 점은 말굽(말에게는 신발에 .. 건강 2015.08.17
[스크랩] 껍질의 營養學 껍질의 營養學 사과껍질 노화 막고, 귤껍질 동맥경화 예방..껍질의 營養學 과일에는 항산화물질, 비타민 등 몸에 좋은 영양분이 가득한데, 이는 과육 뿐 아니라 껍질도 마찬가지다. 과일을 먹을 때 껍질을 버리지 말고 깨끗이 씻어서 물과 함께 끓인 뒤 차로 마시거나, 과육과 함께 먹어보.. 건식 2015.08.16
[스크랩] 뒷짐만 져도 낫는다. 뒷짐만 져도 낫는다. 뒷짐을 져야 한다고요? 뒷짐 지는 것은 뭔가 태만하고 방관하는 것 같아 제일 싫은데요? 그러나 이제 뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다. 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 거두지 못한다. 그러나 척추 교정을 하고 나.. 건강 2015.08.16
[스크랩] 푸른더덕 꽃, 더덕 꽃 한 때는 더덕의 알비노현상으로 나타난 돌연변이인가 했었습니다. 다행히 어느 네티즌님의 가르침으로 이것이 푸른더덕이라는 것을 알게 되었지만 그래도 여전히 의문은 남습니다. 우리집 마당의 더덕은 10년전 쯤 전북 순창에서 서너뿌리를 가져다 심었었고 그 후 해마다 화관 안쪽에 .. 작물 2015.08.12
[스크랩] 날아가 버린 글 다시 살리는 법 날아가 버린 글 다시 살리는 법 메일 쓰기나 글 올리려 열심히 쓰다가 갑자기 자판하나 잘못눌러서 한참 적던글 다아~~ 날아가서 허무했던 기억들 거의 있으실 겁니다. 한참 쓰던글 다시 적기도 그렇고 안 적기도 그렇고 많이 난감하셨죠 ? 정보 하나 알려 드립니다요 그럴땐요 오른쪽 마.. 생활 2015.08.12
[스크랩] 놀라운 건강비밀을 품고 있는 6가지 맛. 놀라운 건강비밀을 품고 있는 6가지 맛. 6가지 맛에 숨어 있는 놀라운 건강비밀 놀라운 건강비밀을 품고 있는 6가지 맛. 어느 것 하나 부족해서도 안 되고 넘쳐서도 안 되는 건강의 대명제. 고태홍 박사는 “여섯 가지 맛이 우리 몸 속의 오장육부와 어떻게 연관되어 있는지 알게 되면 그 .. 건식 2015.08.12
[스크랩] 비손은 놀라운 비밀의 힘을 만든다 비손은 남녀노소를 가리지 않고 누구나 쉽게 할 수 있습니다. 옛날에는 어머니,할머니들이 윗목,장독대,부엌에서 정안수 떠 놓고 하늘에 소원을 빌며 손바닥을 부비기도 했지요. 아름다운 전통문화입니다만 서구문화의 영향으로 이제 미신이라는 불명예로 사라졌습니다. 저는 이 비손을.. 건강 2015.08.11
[스크랩] 생태자급자족퀴즈 367번 퀴즈 정답 - 맨발달리기 비법 정답은 두개의 저서 '나는 달린다, 맨발로'-Ken Bob Saxton(저술당시 맨발로 풀코스 마라톤 76회 완주 경력) 와 '맨발 달리기가 쉬워진다'- 백우진(국내 맨발 달리기 개척자)를 일독했는데 신발보다 맨발이 몸에 긍정적으로 작용하는 기전을 확인했습니다^^ 신기한 점은 말굽(말에게는 신발에 .. 건강 2015.08.10
[스크랩] HIVE DOCTOR BASE, 벌통 바닥판 HIVE DOCTOR BASE, 벌통 바닥판 세라셀에 양봉 관련 물품을 사러 갈 때마다 매장 가운데 쌓여 있던 벌통바닥판을 슬쩍슬쩍 봐왔습니다. 내가 저걸 쓸 일이 있을까 했는데, 몇일전에 두개 사왔습니다. 바로 몇일 전에 점검 할 때 진딧물이 심하게 번지고 있던 통과 세력이 좀 약해 보이는 통에 .. 양봉 2015.08.08
[스크랩] 벌꿀 수확 : Honey Harvest "AMBROSIA" 벌꿀 수확 : Honey Harvest 벌꿀을 수확했습니다. 2013년 1통으로 시작했던게 올해 엉겹결에 5통까지 불어났습니다. 뒷뜰에 놔둔 5통으로 양봉에 대한 공부와 이런저런 테스트들을 하느라고 많은 스트레스를 받았을 텐데 주인보다 영리한 벌들 덕분에 꾀 많은 꿀을 수확했습니다. 1번부터 4번 .. 양봉 2015.08.08