[스크랩] 씨없는 과일 특히 포도가 얼마나 해로운지 씨없는 과일 특히 포도가 얼마나 해로운지 강의한 내용을 간단히 소개합니다. 4월17일 그린대(용인시 도시농부를 위한) 강의 입니다. 강사는 이준배 (서울농대, 농업진흥청 과수전문 30년) 칠레포도는 오는데 40일, 수입농산물은 도착즉시 강력방역하고, 씨없는 포도는 배젓, 씨를 없애기 .. 건식 2015.08.19
[스크랩] 생태자급자족퀴즈 367번 퀴즈 정답 - 맨발달리기 비법 정답은 두개의 저서 '나는 달린다, 맨발로'-Ken Bob Saxton(저술당시 맨발로 풀코스 마라톤 76회 완주 경력) 와 '맨발 달리기가 쉬워진다'- 백우진(국내 맨발 달리기 개척자)를 일독했는데 신발보다 맨발이 몸에 긍정적으로 작용하는 기전을 확인했습니다^^ 신기한 점은 말굽(말에게는 신발에 .. 건강 2015.08.17
[스크랩] 껍질의 營養學 껍질의 營養學 사과껍질 노화 막고, 귤껍질 동맥경화 예방..껍질의 營養學 과일에는 항산화물질, 비타민 등 몸에 좋은 영양분이 가득한데, 이는 과육 뿐 아니라 껍질도 마찬가지다. 과일을 먹을 때 껍질을 버리지 말고 깨끗이 씻어서 물과 함께 끓인 뒤 차로 마시거나, 과육과 함께 먹어보.. 건식 2015.08.16