[스크랩] 2011년 여름철 -모래찜질(토사요법) 회원모집안내

- 2011모래찜질 안내 j -.hwp                               - 2011년 모래찜질 하는 방법 .hwp                    KBS 2 TV 여름철건강법 “ 모래찜질” 촬영  녹화 장면                    모래찜질 하고있는  전경 ( 해가림 하는 법: 비우산 위 참조)                 해가림 방법     (비우산 위 해가림 방법)           2011년 여름철 -모래찜질(토사요법) 회원모집안내      옛 부터 전래되어 내려온 우리 선조님들의 전통 요법 중 하나로, 여름이 되면 강이나 바닷가의    모래사장에서 모래찜질을 하였다. 이 요법은 남여 노소, 구별 없이 모든 사람이 다 할 수     있습니 다.     본 건강 요법은, 체내에 독소가 되는 노폐물들을 단기간 내에 배출시킬 수 있는 건강증진요법     으로, 한번 실시하고 나면 반드시 건강증진에 큰 효과가 있다.      ▷ 모래찜질의 효과    1. 부인병, 혈액순환장애, 만성피로, 체질개선, 피부병, 건강증진에 특별한 효과가 있으며,         허리, 다리, 어깨, 팔, 신경통, 견비통, 류마티스, 관절염, 위장병, 숙변해소, 건성 피부,         아토피, 두통, 등에 즉시 효과가 있는 것으로 본 학회에서 체험 강습 후 입증되었다.    2. 감기 예방, 치질 중풍 후유증, 천식, 무좀, 스트레스 해소, 체질개선 등 효과 등.    3. 자궁암, 자궁근종, 직장암, 대머리 등에도 효과. (국내외의 학회에서 보고 된 사례 내용)        모래찜질 행사 안내 2011년    ● 일 시 : 7월17일(일요일) ☞ 우천시 7월24일(일요일) 연기됨    ● 장 소 : 지리산 아래 의 인근 강가    ● 참가대상 : 남녀노소 누구나 선착순 40명                         (참가 인원수에 따라 버스1대, ※ 사전 신청 회원만 참석)      ● 참가회비 : 10만원                        (교통비, 식사, 미역수제비, 해가림용 지주2개. 보조 도우미 +굴토작업 +                          해가림, 땀 닦아 주기 + 물 먹여주기. 포함 )      ● 전화 신청 후 부산은행 262-12-003891-1 예금주 김종현       ♣ 일 정 : 부산 지하철 교대 역, 한양아파트 앞 출발. 7시(사전 신청 회원에 한함).                    현지도착 10시 / 모래찜질 6시간 후 식사(미역 수제비)                     및 휴식1시간 / 부산 시내 도착 밤 8시 예정입니다.       ※ 책임지도 : 자연건강연구회 회장 정창영                         정순근 (모래찜질 연구학회 회장)『누구나 활용할 수 있는 초염력의 세계』저자)       ☞ 접수하신 회원님은, 출발 전일 오후 3시부터 오후6시 까지 행사 일정을 재확인 바랍니다.      *개인준비물 : 생수나 감차1되, 해가림용 큰 우산2개+(해가림용 큰타올2장+빨래찝개 30개),                          타올, 편한 복장, 팬티, 운동화, 모래사장용 신발(화상예방), 모자, 휴지.                          얼굴 썬 크림, 라디오.          ● 참가 신청 및 문의처 : 모래찜질연구학회 회장 정순근 ☏ 010-5148-3357            주 최 : 자연건강연구회 / 한국초염력연구원 부설 모래찜질연구학회                             http://cafe.daum.net/esp7                http://www.espworld.org                       e-mail:espworld@hanmail.net   ==============================================================================================================               모래찜질 (토사요법) 하는 방법       一. 시기와 곳       1. 7月중순∼9月상순까지이나 낮기 온이 25℃이상 되는 날.                               그러나 가장 좋은 날은 8月중순 때 소나기가 올 듯한 흐린 날.     2. 바닷가에서 할 경우 가능한 염기성이 없는 모래사장을 택할 것.       3. 모래는 부드러울수록 좋으나 공해에 오염되지 않은 곳을 택할 것.     4. 마른 모래일수록 좋으나 너무 뜨거우면 수분이 다소 있는 것이 시원하다.       5. 소화기 계통에는 황토, 순환기 계통에는 검은흙, 호흡기 계통에는 모래가 좋다고 하 나             대체로 강가나 바닷가의 모래사장에서 한다.        二. 사전준비 사항       1. 실시할 2일전부터 감식하면서 수마를 복용하여 배변을 충분히 볼 것.     2. 하루만 할 경우 가능하면 단식 상태로 하는 것이 좋다.       3. 시중들 사람(보조자,)을 반드시 대동할 것.(본 학회행사시 주최 측에서  보조자, 제공)     4. 준비물 : 삽(모래 구덩 작업용)1개, 널반자 나무(모래 모우기 작업용)1개,                     생수나 감차 1되 정도, 해가림용 큰 비우산2개 +                     (해가림용 큰 타올2 + 빨래찝개 30개), 각목(2×2×120cm) 2개,                      노끈 또는 고무줄  3∼4m, 수건, 팬티, 물뿌리개, 밀짚모자,                      라디오, 휴지. 운동화 또는 모래사장용 신발(화상방지),         *본 학회 행사에 참석회원 개인 지참물         생수& 감차 1되, 해가림용 큰 비우산 2개+ (해가림용 큰 타올2개 + 빨래찝개 30개),         타올, 편한복장, 팬티, 운동화, 모래사장용 신발(화상방지), 모자, 피부용 썬 크림,         라디오, 휴지 등        三. 실시요령       1. 오전 9시부터 오후 5시까지 하는 것이 표준이나 시간제한은 없음.     2. 구덕크기는 길이-키보다 길게, 폭-70∼80cm, 깊이-50cm정도.       3. 눕는 자세는 하늘 쪽으로 보고 안락의자에 누운 것처럼 하고, 팔은 편안한 자세     4. 머리는 약간 높이고 모래나 흙에 직접 닿게 하는 것이 좋다.       5. 모래 덮기는 머리만 두고 5∼9cm 두께로 보조자가 덮어 준다.     6. 누운 뒤 보조자는 머리맡에 각목을 받치고 해 가림을 한다.       7. 목이 마를 때만 생수나 감차를 조금씩 마신다.     8. 발 딛기가  어려울 정도로 모래가 뜨거우면 물뿌리개로 물을 주위에 뿌린다.       9. 오줌이 마려우면 가능한 누운 채로 본다.     10. 연일 달아서 실시할 경우 하루 중 저녁 한때만 먹되, 생야채 섭취를 많이 할 것.       11. 연일 달아서 못할 경우는 며칠 쉬었다 해도 무방함.     12. 실 시중 팔굽이나 무릎에 통증이 있을 시는 굴신 운동 또는 염력(念力)을 실시하면                          통증이 사라진다. (호흡기와 신장의 독소가 발산되기 때문에 아프다)       13. 아주 뜨거워서 실시하기 곤란할 때에는 밤에 해도 좋다.     14. 모래를 덮고 1∼2시간 경과하면 괴로워하는 사람은 체내에서 독소가 나오기 때문이 다.     15. 일단 사용했던 구덕은 사용하지 말 것.       * 모래찜질 실시 중에는 옆 사람과 대화 등 말을 하지 말 것.        말소리가 땅에 증폭되어 청각 신경을 통해 뇌에 영향을 주어 머리 두통을 호소 하게됨.       四. 보조자(도우미)의 할 일과 알아둘 일       1. 할일-흘러내린 모래 덮어주기, 해 가림, 생수 또는 감차 먹여주기, 기타시중.              2. 보조자의 자리는 바람이 불어오는 쪽의 앞에 앉고 토사요법(모래찜질)하는                         사람의 얼굴에 가까이 하지 말 것. (50cm이상 거리를 유지할 것)     3. 보조자가 도와준 뒤 시력감퇴, 이가 들뜨거나, 구역질이 나고,                 호흡이상 등의 증상이 있으면 즉시 토사요법(모래찜질)을 할 것. (가스 중독 상태임)             五. 효 과 면       1.부인병, 피부건강에 특별한 효과, 신경통, 견비통, 류마티스관절,          위장병, 숙변배제, 요통, 복통, 건성 피부, 두통,          "즉효" ( 1985년-2010 본 학회가 주최한 모래찜질 참석자로부터 입증되었음) 국내입증.     2. 무좀, 치질, 전립성, 중풍후유증, 천식 에도 효과.       3. 자궁암, 자궁근종, 직장암, 대머리 (일본실적)     4. 흙은 체내의 유해가스를 흡수 혈액순환촉진 혈관 질병을 개선.       5. 피부 미용에서 스트레스, 체질개선, 건강증진 에 효과.     6. 건강체가 하면 별 달라진 것은 없지만 피로도 모르고 감기도 안 걸린다.       7. 남녀노소 다 할 수 있으며 부착용이 없는 요법으로 실시 후  건강증진 에 효과.        六. 참 고 사 항       1. 더위를 먹어, 상태가 심하면 온 욕을 하면 낫는다.               (이런 사람은 대개 변비증인데, 흐린 날이 좋고 더운 날은 천막을 치고 할 것)     2. 실시한 1∼2일 후 어깨나 팔에 붉은 부스럼 따위가 나와 가려우면 재차 실시한다.       3. 바닷가에서 실시하면 피부가 가려운데 이것은 염분이 있다는 증거이다.     4. 생수 감차를 많이 마시면 오줌이 자주 마려우므로 가능한 억제하여 조금씩 마시도록 한다.       5. 신장이 나쁜 사람은 오줌이 자주 마려운데 이것은 신장의 활동이 왕성하기 때문.     6. 다 마친 다음 일어나면 몸에 모래가 안 붙은 곳이 있는데 이곳은 좋지 못한 곳으로 서 독소를                                  배설 하기 때문 (신장, 위장이 좋지 않으면 등촉에 모래가 붙지 않는다)       7. 실시한 후 2∼3일째 요통이나 복통에 심하게 나는 것은 대게 숙변이 떨어지는 진통 이라고 한다.        * 주의사항               목걸이 반지등 귀중품 소지하지 마셔요 ( 모래사장에서 분실 예방)             모래찜질 실시 중, 옆 사람과 잡담 금지!                (말소리가 땅에 울려 옆 사람의 청각기능을 자극시켜, 두통을 유발 시키게 됩니다)                    모래사장에서 필히 신발을 신고 걸어야함 (화상예방)           모래찜질후 찬 음식, 냉장고 식품 2일간 금식, 찬물에 목욕금지(반드시 온욕 하십시요.)        ● 문의처 :                 모래찜질연구학회 회장 정순근 ☏ 010-5148-3357                 http://cafe.daum.net/esp7           http://www.espworld.org                 e-mail:espworld@hanmail.net                              자료 제공  :  한국초염력연구원 부설, 모래찜질연구학회

출처 : 모래찜질

글쓴이 : 염인 원글보기

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