건강

[스크랩] 김승도 축기론(`95. 6. 26)

그린테트라 2011. 3. 1. 04:44
김승도 축기론('95. 6. 26)
 
 1. 그림 가운대 돼지 어미와 새끼 그림이 최고다.
 2. 금태 둘렀나? 옥패 찾나?
 3. 명태는 두만강 물, 조기는 황해도 백천까지 내려온다.
 4. 풍토병이 걸린 사람은 백두산에 올라가면 다 낫는다.
 5. 생체와 유체는 다르다.
 6. 5원 6기 빠지면 거기서 못 나온다.
 7. 생명의 근원은 氣다.
 8. 황토 → 진흙 → 황토 흙에 氣가 있다.
 9. 사기꾼은 고학력과 석박사로 속이는데 00룡은 무학력으로 사기를 치더라.
10. 3,000석을 다 버리면서 전국을 돌아다녔는데 모두가 거짓말쟁이다.
11. 성0 스님도 사기꾼이다.
     - 왜 조용한데 그렇게 떠들썩 했는가? 
     - 조용히 하지 못할까?
12. 요즈음 박사는 짜집기 박사다
19. 단전호흡법
    ■ 준비운동
        1. 귀 막고 손가락으로 머리 뒷부분치기
        2. 박수치기 100번
        3. 손바닥으로 수평 돌리기
        4. 손바닥 위에 접시 들고 수평 돌리기
    ■ 단전호흡법
       ① 좌식호흡
       ② 입식호흡
       ③ 와식호흡
       ④ 좌식 강타호흡
       ⑤ 입식 강타호흡
       ⑥ 와식 강타호흡
       ⑦ 좌식 정지호흡
       ⑧ 입식 정지호흡
       ⑨ 와식 정지호흡
       ⑩ 좌식 정지강타호흡
       ⑪ 입식 정지강타호흡
       ⑫ 와식 정지강타호흡
     ■ 축기
       - 목구멍 목젖 윗부분을 혀로써 천정 막기 (세부 훈련 요령 미확인)
       - 배불리기, 배 오무르기, 항문 오무르기
     ■ 도인들 자세
       - 최소말하기
       - 최소보기 (눈을 지그시 감고)
       - 최소듣기
     ■ 솔 잎 고아먹기, 처음 난 칡순
       - 특수 비법 : 50~60여 가지 
       
                                                                    ('95,6,25)
출처 : 얼의신의 도덕정치
글쓴이 : 얼의신 원글보기
메모 :