[스크랩] 혈압의 몸에 미치는 영향.

*혈압의 이상 즉 고혈압이나 저혈압이 있는 사람들은 두통이 따라 다니는 것을 흔히 목격할 수 있다. 혈압이 높아질 때는 뇌압도 올라가므로 두통과 메스꺼움 등을 느끼게 되고 혈압이 낮을 때는 뇌에 산소 공급이 잘 안되므로 어지럽고 전신에 힘이 없으며 두통도 일으킨다.

반드시 일치하지는 않지만 위장 기능이 좋은 사람에게는 고혈압이 많은 편이고 위장 기능이 떨어지는 사람에게는 저혈압이 많은 편이다. 위장의 기능이 좋은 사람들은 먹는 대로 흡수할 수 있으므로 영양을 몸에 과다하게 비축하므로 해서 비만이 되기 쉽고 그로 말미암아 고지혈증이나 고혈압, 당뇨, 등을 일으킬 수 있는 확률이 높아진다.

반대로 위장의 기능이 좋지 않은 사람들은 잘 먹지도 못하지만 좀 잘 먹는다고 하더라도 흡수하는 기능이 좋지 않으므로 몸에 영양을 비축할 수 없으므로 비만이나 당뇨나 고혈압이 될 확률은 상대적으로 낮아진다.

예로부터 小食(소식)하는 사람들이 장수한다고 알려져 있지만 사실은 알고 보면 그들이 소식이 정말로 좋아서 소식을 한다기보다는 위장의 기능이 안 좋기 때문에 자연스럽게 소식이 되는 것이다.

출처 : 길바란스

글쓴이 : 원장 원글보기

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