[스크랩] 먹거리 수면제 여름은 해가 짧아 평균 수면 시간이 겨울보다 단축된다. 이로 인해 수면 시간이 너무 짧아지거나 '황금의 수면 시간대'(새벽 2~4시)를 자주 놓치면서 '질 나쁜 수면'을 취하게 되는 것이다. 수면 장애를 느낀다면 숙면 식품의 도움을 청해보자. 우유 심신 안정시키는 트립토판 풍부 서양에.. 건식 2017.12.24
[스크랩] 빙어 먹으면 위험해요! 빙어 먹으면 위험해요! 빙어는 깨끗한 곳에 사는 물고기가 아닙니다 빙어의 계절인 겨울이 왔습니다. 추운 겨울이 되면 도로가에 트럭을 세워두고 커다란 어항에 빙어를 파는 모습을 종종 볼 수 있습니다. 빙어! 하면 '깨끗한 물 속에만 사는 물고기'라 생각하여 많은 분들이 빙어 회를 즐.. 수산 2017.12.21
[스크랩] 탈모비누 탈모에 도움이 되는 비누를 직접 만들어 쓸수 있습니다 탈모도 종류가 다양하므로 모든 탈모에 도움이 되지는 않겠지만 탈모가 되기전 가려움증이 심해지는데 그런 탈모에는 상당히 도움이 되는것 같습니다 친목모임에서 만들어서 써보시기 바랍니다 비누베이스 100g 9회죽염 10g 대나무 .. 건기 2017.12.19