[스크랩] 생태자급자족퀴즈 157번 퀴즈 정답 - 참기름을 활용한 건강 증진법

참기름으로 마사지를 하면 2Kg이나 감량이 된다네요.

 

아유르베다-인도 전통 요법-에서는 참기름으로 머리 맛사지를 시켜주는데 위에서 옆으로 원을 그리듯이 시행하며 이마는 상하로 턱은 좌우로 뺨과 귀는 바깥면을 가볍게 맛사지를 합니다.

 

참기름을 다량 피부에 발라도 곧 침투되며 이후 몸을 뎁혀 다량의 땀을 흘리면 허리 사이즈가 6cm나 줄어드는 감량 케이스가 있습니다.

 

참깨에는 필수 아미노산, 미네랄, 항상화물질인 리그넌이 함유되어 있어 노화방지에 도움이 됩니다.

 

한방에서는 흑지마라는 약재로 쓰는데, 피부 점막의 회복을 촉진하고, 혈액의 콜레스테롤 수치를 줄이며, 장 운동을 활발하게 한답니다.

 

참기름은 몸속 지방성분을 분해하며 체력증강과 피부에 좋고 사용하기에 따라서 많은 질병 치유효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

맛과 향이 좋은 참기름이 비만해소에도 도움이 된다하니 다목적 기름이라 할수 있습니다

육고기를 들때는 고기를 참기름에 꼭 찍어 먹어야 하겠습니다. ^^

 

 

펌글:

 

흑임자는  한방에서 검은 참깨를 이르는 말이며 양을 돕고 대변을 부드럽게 한다.

검 은깨로 순화 항산화작용을 하는 토코페롤과 정력에 좋은 필수아미노산이며 세포구성체인 DNA의 활성작용과 치매의 예방 및 치료효과에 탁월한 효능을 지니고 있는 세라늄 세사몰 세사미놀 등의 성분이 들어있다. 또한 항암효능도 있는 것으로 알려져 있는데 동물실험 보고서에 의하면 피부암 억제능력이 60% 위장암 억제능력이 85% 폐암 억제능력이 75%라고 한다.

 

 

참깨로션

 

<효능>
참깨로 만든 화장수를 꾸준히 사용하면 노인성 반점이 엷게되고 피부 신진대사를

원활하게 이루게 하로 촉촉하고 윤기있는 피부로 가꿀 수 있다.

공기와 접하면 쉽게 산화 되어 변질 되므로 보관에 주의해야 한다.

 

 

<재료>
흰참깨 1홉, 25도 소주5홉,청주5홉 을 준비한다.

 

<만드는 방법> 
  1. 참깨를 씻어 볶은후 유발에 넣어 살짝 갈아준다.

  2. 가제주머니에 넣고 묶은 후 입구가 넓은병에 참깨주머니를 넣고 그위에
     소주와 청주를 부어  밀봉한후 냉암소에 보관한다.

  3. 3개월이 지나면 병속에 손을 넣어 주머니를 잘 비벼 문지른후 꼭 짜서 병에서 꺼낸다.

 

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출처 : 로드넷

글쓴이 : 비결 원글보기

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