[스크랩] 삼경차의 효능

<삼경차란>

 삼경차(三經茶)는 오래전부터 민간에서 내려져 오는 오경차(뽕잎, 은행잎, 감잎, 깻잎, 솔잎 5가지로 만든 차)를, 3가지(뽕잎, 은행잎, 감잎)만 넣어 만든 것이 향과 맛, 색이 더 좋다는 것을 알게 되어, 일부 동호인들에게 보급해온 전통 잎차라고 합니다.

[삼경차 잘 마시는 법] 
- 팔팔 끓인 물 1ℓ에 삼경차 5g 정도를 넣고 3분 정도 우려내어 마십니다.
- 차의 농도는 취향에 따라 조절하실 수 있습니다.
- 당일에 한번 넣은 차는 몇차례 더 우려 드실 수 있고
- 우려낸 물을 차게 해서 생수처럼 드셔도 좋습니다.
- 녹차다기를 이용할 경우 물의 온도만 높게 하고 다른 부분은 녹차와 동일합니다.

[삼경차의 효능]
인체의 12경락을 통해 몸을 깨끗이 하고 피를 맑게 합니다. 

- 동맥경화, 심장병 등 각종 성인병을 예방합니다.
- 고혈압과 당뇨병을 예방합니다.
- 항암, 살빼기, 숙취 해소, 피부 미용, 중금속 제거 , 노화 방지 등에 효능이 좋은 건강차입니다.

참고로
<감잎의 효능은> 
- 고혈압 , 동맥경화, 심장병 등의 성인병에 탁월한 효능이 있다. 
  고혈압환자가 오래 복용하면 혈압이 내리고 머리가 가벼워진다. 
- 당뇨가 있어 갈증을 일으키는 당뇨환자에게는 상복하면 좋은 보조 식품이 될 수 있다. 
- 위궤양, 십이지장궤양, 당뇨병 등의 만성질환에도 효과가 있다. 
- 암 예방 효과가 있다고 알려진 비타민 A, C, D 및 엽록소를 풍부하게 함유하고 있다. 
- 감기의 예방과 치료에 효과가 좋다. 
- 비타민 C의 함유량이 레몬의 약 20배가 많고, 칼슘 또한 많아 임산부와 어린이에게 매우 효과적이다.
- 녹차와는 달리 약산성이므로 많이 마셔도 장을 상하게 하거나 불면증에 걸리는 염려가 없고,  
  비타민 C가 풍부하여 피부를 아름답게 가꾸려는 사람에게, 특히 여성의 피부 미용에 효과가 있으며, 
  이뇨성분이 있어 사진대사를 촉진시키고 몸에 부기를 빼주는 기능이 있어 냉장고에 넣고 
  음료수 처럼 마셔도 좋다. 
- 약산성이므로 알칼리성 음료(녹차 등)와 함께 마시지 않도록 한다.
- 금속 용기가 아닌 용기에 우려내어 마신다.
 
<은행잎의 효능> 
- 성인병 특히 노인성 치매, 뇌혈관 및 말초혈관 장애의 치료
- 혈액순환 촉진, 혈관 확장 작용, 항균 작용, 항알레르기 치료제(천식 치료 효과) 
- 수술 및 저혈압에 의한 쇼크 방지, 면역기능 증가, 항암, 류머티스 예방 
- 폐를 튼튼하게 함, 설사 멈춤, 가래, 천식치료 
- 순환계 질병 예방, 노화 방지, 해독제, 빈혈 치료제 
- 기억력 증진, 성생활 증진 등
<뽕잎의 효능> 
- 혈관안에 있는 지방덩어리인 고지혈증과 혈액의 끈적끈적한 성분인 혈전을 용해시켜 
  혈압을 안정시키며, 동맥경화를 막는 효능이 있다.
- 중금속을 제거하는 효능이 탁월하고 대소변이 잘 나오게 하며, 노화억제와 암예방에도 효과가 있다
- 이밖에 다이어트, 소화촉진, 관절통 예방에 효과가 있고 머리를 맑아지게 하며 
  흰머리가 검어지게 한다고도 한다. 
- 혈압강화물질 GABA 풍부 (녹차의 10배)
- 모세혈관 강화물질 Rutin 풍부 (녹차의 3.8배)
- 칼슘이 풍부 (시금치의 50배, 우유의 27배)
- 다이어트 증진 효과 (식이섬유 녹차의 3배)

출처 : 민의보감

글쓴이 : 우석 원글보기

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